Willy Hue – Gastronomie & Fitness par Alfonso Rodriguez

Willy Hue – Gastronomie & Fitness par Alfonso Rodriguez

 

Willy Hue & Verónica Abril

Ensuite, je vous présente,

WILLY HUE

Table des matières

Quel est son nom et sous quel surnom, le cas échéant, est-il connu?

Willy Hue (Palma de Majorque

Quand et où êtes-vous né et où résidez-vous actuellement?

1984 en France et je réside actuellement à Palma de Majorque

 

Comment avez-vous commencé dans le monde du Bodybuilding-Fitness?

Tout a commencé en 2005 pour la santé et le bien-être, jusqu’à devenir aujourd’hui mon style de vie qui ne changerait pour rien au monde.

 

Willy Hue

Qui a été la première personne influente à vos débuts?

Personne en particulier.

Quand et où a eu lieu votre premier concours?

En 2009, Alcudia Trophy où je me suis classé 3ème.

Que conseilleriez-vous à quelqu’un qui débute dans ce grand sport?

Je vous conseille d’obtenir de très bons conseils de personnes qualifiées et d’être très patient car les résultats sont obtenus avec dévouement et temps.

Quelle est la différence entre votre régime de compétition et un régime hors saison?

D’abord le total calorique et d’autre part je ne me permets plus le luxe de manger en fonction de quoi, que hors saison je m’en fous.

Quelle nutrition et complémentation avez-vous utilisé au début (avant, pendant et après votre entraînement) et lesquels utilisez-vous actuellement?

Au niveau de la nourriture je n’ai pas beaucoup changé, la seule chose que je mange, ce dont mon corps a besoin, donc quand je grandis, je mange plus globalement … quand j’ai commencé j’ai mangé 5 fois par jour, maintenant je mange jusqu’à 8 selon les jours!

En ce qui concerne la supplémentation, il est clair qu’à mes débuts c’était peu, les protéines de lactosérum, les BCAA et rien d’autre … ce que ma poche m’a permis … aujourd’hui, heureusement, j’ai deux grandes marques qui me soutiennent mois après mois avec un parrainage.

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Quel système de formation vous convient le mieux et quels sont vos prochains buts ou objectifs?

Je défends beaucoup la haute intensité … Je m’entraîne toujours intelligemment et je n’essaye jamais de surentraîner car c’est la pire chose qui puisse arriver à n’importe quel athlète … en termes d’objectifs à court terme, 2012 et une partie de 2013, je veux pour essayer, avoir plus de masse maigre car peut-être à la fin de 3.013, sortir pour concourir dans une autre catégorie supérieure.

Quelle a été votre / vos idole (s) dans ce sport?

Pufff many, lol … Arnold toujours le premier, Jay Cutler, Phil Heath et un long etc.

Quels sont vos plats salés et sucrés préférés?

Hahaha, cela ne me demande pas… Sucré; Tarte au fromage et au sel; Pizza (sans aucun doute).

 

cheesecake

Ceci est un Cheesecake (parfumé au citron), je suis sûr que Willy l’aimerait vraiment.

 

cheesecake

 Qu’aimeriez-vous si vous pouviez manger ce que vous aimez tant mais dans une version saine?

Ce serait formidable mais presque impensable.

Pensez-vous qu’un régime implique de ne pas manger de choses appétissantes?

Pas du tout, étant un peu créatif, on crée de bons plats … Je ne m’ennuie jamais de manger sainement, tout est très psychologique.

Sur un régime compétitif, quelles envies avez-vous habituellement?

Un peu de tout.

Lorsque vous partez en voyage, comment préparez-vous vos différents repas?

Comme à la maison.

Connaissez-vous un endroit (restaurant, hôtel, restauration rapide saine …), en Espagne ou à l’étranger, où vous pouvez bien manger, sans sauter le régime?

Ne pas.

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Willy Hue

Si vous ne le connaissez pas, aimeriez-vous connaître des endroits à la fois dans votre ville et dans d’autres, où pourriez-vous le faire?

Il est toujours utile de savoir autre chose.

Pourriez-vous me dire les gymnases ou les centres sportifs, où actuellement vous pouvez manger sainement?

Je ne mange généralement pas là où je m’entraîne.

Qu’est ce que tu pense de La gastronomie & Aptitude ?

Très intéressant.